У почетку когнитивно-бихејвиорална психотерапија више је волео неуропсихолошки начин према којем је и снови они су били само позадинска бука коју производи мозак. Данас је, међутим, развио различите моделе рада на материјалу из снова.

Цристина Феррари - ОТВОРЕНА ШКОЛА, Когнитивне студије Модена





У историји психологије се много говори снови и њихово значење, и то не само у психоаналитичкој сфери. Очигледно је онај ко је посебно заинтересовао тему био очигледно Фреуд : за кога никада није чуоТумачење снова?!

У ствари је познат као психоанализа тхе сањати је био пут који је водио до читања несвесног код пацијената, поред веровања да је и снови су жеље (како је певала и Пепељуга ... али то је већ друга прича).



Реклама Фреуд у ствари говори о једном двострука функција снова (Фреуд, 1953): с једне стране то је израз несвесних жеља пацијента, које су потиснуте, јер често сексуалним и аморалним садржајем, с друге стране сањати има заштитну функцију за сањара. У ствари, с обзиром на неетички садржај несвесних жеља, сан чини значење прихватљивим, само делимично показујући његов израз.

Али не само да се психоанализа бавила проучавањем и анализом садржаја снова: у ствари, с друге стране, налазимо студије о неуропсихологија настојећи да дају научни одговор на ониричка појава . Заправо, прве неуропсихолошке теорије говоре о томе снови као физиолошки производи, без суштинских значења: говоримо о случајним пражњењима неких подручја можданог стабла која заузврат активирају подручја кортекса стварајући тако слике или емоције (Беар ет ал., 2007).

Когнитивно-бихејвиорална психотерапија и снови: након психоанализе или неуропсихолошке тезе?

Очигледно је да сам овде укратко изложио две најекстремније психолошке теорије које налазимо на континуитету теорија и студија које су разрађене на ту тему. Захваљујући овим студијама, употреба снови у психотерапији се мењао током година: посебно у погледу когнитивно-бихејвиорална психотерапија . У ствари, у почетку когнитивна бихејвиорална психотерапија био веома условљен недостатком научности употребе снови као што је Фреуд о томе говорио, велики део когнитивно-бихејвиорални терапеути више је волео неуропсихолошки начин према којем је и снови они су били само позадинска бука коју мозак производи због његове сталне активности (Хилл, 1996).



Временом је, међутим, део когнитивног света осетио потребу да више проучава феномен, упркос потешкоћама у проучавању предмета који се временом није могао поновити: заправо значење приписано сањати има карактеристику строго личног. Током година, међутим, важност коју људи придају својој снови и емоционални утицај који они често имају на буђење, навео је когнитивисте да се баве конкретнијим проучавањем овог феномена. Већ Бецк предложио неколико студија за процену везе између депресивног стања пацијената и њиховог садржаја снови (Бецк, 1971): заправо је Бецк претпоставио да је сањати може бити показатељ емоционалних промена пацијента током епизоде ​​депресије (Бецк и Хурвицх, 1959; Бецк и Вард, 1961), што се односи на то како снови може одражавати пацијентову представу о себи, свету и својој будућности. Упркос теоријама које је Бецк развио између 60-их и 70-их, Тхе когнитивно-бихејвиорална психотерапија нису сјајно користили материјал из снова у третманима до 2000-их.

Снови у конструктивистичкој психотерапији

Прва, 2000-их, која се заинтересовала за поље снова да ли сам конструктивисти , у ствари веома важно је у конструктивистички свет приповедак пацијента, дакле способност приповедања о себи како би се пронашла конструкција значења: из тог разлога алат попут сањати могао би се користити као емотивни наративни материјал (Реззоницо & Лицционе, 2004).

Као што наводи ћерка Бара током конгреса СИТЦЦ 2014 конструктивистички свет предлаже начин рада на материјал за снове на основу хипотезе да је и снови одређују активне емоције. Заиста сврха новог конструктивистичке технике на овом пољу би били упућени не наративу о заплет сна , али до свесног опоравка држава снова , односно на знање о емоционалном искуству у садашњости.

активност психе која се односи на снове

Тхе конструктивистички приступ делу из снова следи неке смернице које је увео Реззоницо, са општим циљем коришћења и снови како би се изнела нека лична значења како би се постигла већа свест пацијента. Да би постигао овај циљ, сањати може се користити у било које време током терапије, без прецизног обрасца или уноса: и снови може их увести како пацијент, тако и терапеут. У конструктивистичка перспектива тхе значење сна састоји се од дела коконструкције између пацијента и терапеута: пацијент ће бити тај који бира ниво анализе сањати , терапеут ће покушати да обрати пажњу на пријављене емоције и могуће емоционалне разлике између онога о чему је пацијент сањао и осећања током активност из снова . Коначно, пацијент ће препознати ваљаност значења тога сањати .

Снови у психотерапији према рационалистичкој перспективи

У когнитивистички свет међутим, налазимо и други приступ употреба снова у терапији који се разликује од конструктивистичког приступа: рационалистичка перспектива .

Реклама Упркос неким заједничким карактеристикама два приступа, као што је употреба когнитивно-бихејвиоралне технике иза открића сањати , постоји много различитих радних тачака између њих.

Циљ рад из снова у рационалистичкој перспективи је проналажење когнитивних изобличења која могу бити заједничка између сањати и будности, како би се олакшало когнитивно реструктурирање. У овом случају, међутим, тј снови користе се само ако их носи пацијент, па их терапеут не препоручује директно, осим ако је терапија у ћорсокаку. Када се позива на садржај снова током терапијског рада, терапеут ће водити пацијента како би изградио значење сна .

Стога је важно напоменути да две перспективе, упркос заједничкој основи, имају врло различите циљеве и стратегије у употреби материјал из снова у терапији .

Когнитивно-бихејвиорална психотерапија и анализа снова: ДМР модел

Данас когнитивно-бихејвиорална психотерапија је развио неколико радних модела на материјал за снове , међу најпознатијим помињемо модел Фреемана и Вхитеа, модел Цларе Хилл и на крају ДМР модел аутор Јацкуес Монтангеро.

Конкретно, илустроваћемо потоњи модел, који је уједно и најновији. Тхе ДМР модел ( Опис, извори меморије и преформулисање ), према аутору, посебно је систематичан у циљу стварања различитих материјал за снове да пацијента доведе до свог тумачење снова . Процес је подељен у три различите фазе (Монтангеро, 2009):

  • Опис

Током прве фазе од пацијента се тражи да се урони у прича о сну , како би се пронашли извори и значења. То се такође може учинити кроз технике когнитивно-бихевиоралне психотерапије као АБЦ . Тхе прича о сну омогућава пацијенту да подели искуство са терапеутом. Овај последњи бележи опис додељивањем броја сваком догађају или промени присутној у сањати . Важно је да пацијент буде у стању да опише шта је виђено, чуло или осетило у сваком нумерисаном догађају.

  • Извори памћења

У другој фази, терапеут прати пацијента у потрази за аутобиографским сећањима која могу бити повезана са догађајима који су се догодили у сањати . Тада ће терапеут питати:која сећања могу повезати са овим елементом сањати ?Увек покушавам да следим нумерисани образац догађаја урађених у првој фази. Такође је важно питати пацијента коју вредност придаје сећању и степен пријатности повезан са њом.

  • Реформулација

Циљ последње фазе биће поновни опис садржај сна пацијенту, не као специфичан и конкретан догађај, већ поновним повезивањем ширих и општијих значења пронађених у фази ИИ. Овај корак омогућава да се појаве бриге и циљеви пацијента.

Терапеути који желе да користе ову методу могу већ пријавити пацијенту на почетку терапије да би могло бити корисно вратити се на терапију садржај снова као и епизоде ​​живота као материјал за сесије. У ствари, реконструкција значења снова то не мора бити терапијски циљ, али може бити алат који помаже пацијенту да реконструише сопствене обрасце, не само кроз стварне догађаје.

Па у когнитивно-бихејвиорална психотерапија употреба снови то је могуће у оквиру неких вођених модалитета, како би пацијент могао да препозна сопствени начин функционисања, користећи различите материјале, и на крају може помоћи терапеуту у процесу препознавања когнитивних дисторзија, а тиме и за њихово когнитивно реструктурирање.