Аутор књиге Шетати. Субверзивни гест он је норвешки истраживач који је ходао сам до три пола и до врха Евереста (али и у канализацији Њујорка и дуж Лос Анђелеских булевара), па је тај који зна довољно о ​​ходању.

Али то није авантуристичка књига или дневник путовања, јер се активност ходања анализира у свим аспектима, од песничког и књижевног до научног; на крају сто тридесет страница човек очигледно жели да се покрене, чак и само у ходнику куће или да пешачи до посла.





Реклама

Приче о путовању од три километра од његовог дома у Норвешкој до канцеларије издавачке куће коју је основао делују као предивна искуства пажљивост , где је наизглед понављајући пут у стварности увек различит и пун тачака посматрања. Ходање је активност која у ствари може бити довољно спора да бисмо учинили да ценимо цео свет који нас окружује у свакодневном животу и како Кагге пише „он се шири сваки тренутак и даје осећај слободе“.

Шетати. Субверзивни гест .. који много личи на медитацију

У одређеним деловима књиге, чак и ако аутор то није изричито навео, стиче се утисак да ходање постаје готово а медитативна активност . Поглавља су довољно кратка, попут малих корака, али пуна хране за размишљање, цитата из песама или прича на ту тему и научних студија о овој здравој активности, на неки начин важне (и прописане) као лек, способан да такође побољша тамо креативност .



понашање синдрома прадер вилли
Реклама

Кагге каже да ходање иза себе оставља проблеме, као и становништво Арктичких Инуита које када се наљуте што више не могу да контролишу позвани су да ходају равном линијом преко белог пејзажа до бес не пролази. Постоје и изванредне приче о поларним путовањима прожете пажњом и свешћу (истинско најпаметније искуство је када Кагге каже да грожђе падне у снег и покупи га устима, устајући на све четири и уживајући у њему као у познатој вежби. грожђица МБСР протоколи ). Мислим да је ово заиста корисна књига за терапеуте и пацијенте јер, како Кагге пише

Шетња може бити лепо путовање према вама.